Bài đăng

[A36] Đảm bảo dinh dưỡng thiết yếu cho Mẹ Bầu thiếu chất

Hình ảnh
Giải pháp dinh dưỡng cho Mẹ Bầu: Tạo sức khỏe cho Mẹ và sự thông minh cho Bé Trong quá trình mang thai, sức khỏe của Mẹ Bầu luôn được đặt lên hàng đầu. Duy trì một chế độ ăn uống cân bằng và đầy đủ dưỡng chất là điều quan trọng để đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh. Combo Mixnuts và Mixfruits, với thành phần gồm các loại hạt dinh dưỡng cùng quả giàu Vitamin, không chỉ là giải pháp dinh dưỡng hoàn hảo cho Mẹ Bầu mà còn giúp giảm triệu chứng nghén một cách hiệu quả. Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng việc ăn vặt từ hạt và quả mang lại nhiều lợi ích cho sự phát triển của thai nhi, đồng thời hỗ trợ xây dựng hệ xương mạnh mẽ và phát triển trí thông minh cho Bé. Thỏa Sức Sáng Tạo Với Mixnuts và Mixfruits Cho Bữa Ăn Sáng, Ăn Vặt Và Nhiều Món Ngon Khác Ngoài các bữa ăn chính hàng ngày, Mẹ Bầu có thể tận dụng bộ đôi sản phẩm Mixnuts và Mixfruits từ Nhà Đậu để biến bữa sáng và ăn vặt thành những trải nghiệm thú vị trong suốt thời kỳ mang thai. Dù bạn đói bụng hoặc cảm thấy buồn miệng, chỉ cần ăn ...

[A116] Sách hay cho Bà Bầu: Những cuốn sách Mẹ Bầu không nên bỏ lỡ

Hình ảnh
Activity Books giúp Mẹ Bầu "đánh bay" stress Activity Books gồm 2 cuốn : Mẹ Bầu Zui và Hành Trình Mang Thai là bộ sách hoạt động đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam được thiết kế dành riêng cho các Mẹ Bầu. Không có những trang đầy chữ là chữ và cũng không cung cấp những kiến thức chuyên sâu, khủng khiếp về việc mang thai. Activity Books chỉ có những hoạt động giúp Mẹ thư giãn, đánh bay stress, xây dựng một thai kỳ chu đáo và ghi lại những điều độc nhất của riêng Mẹ trong suốt 9 tháng 10 ngày. Mẹ sẽ có những trải nghiệm tuyệt vời bên cạnh những người bạn đồng hành vô cùng đáng yêu này với các hoạt động ý nghĩa như: - Hoạt động giải trí: tô màu, puzzle, trắc nghiệm... - Lên kế hoạch và nhắc nhở mẹ với To-do List. - Habit Tracker xây dựng và theo dõi thói quen tốt: uống nước, đọc sách, uống vitamin... - Ghi lại cảm xúc, suy nghĩ với Journaling... Và rất nhiều hoạt động hay ho khác đang chờ Mẹ khám phá. Mẹ thả mình vào cuốn sách hàng ngày, xây dựng thói quen tích cực cho bản thân...

[A120] Tham khảo những trung tâm học nhảy HipHop tại Hà Nội tốt nhất

Hình ảnh
Một trong những trào lưu chưa bao giờ hết hot trong giới trẻ chính là hip-hop. Trong những năm gần đây, học viên đăng kí các lớp học hip-hop không chỉ giới hạn ở những người trẻ như học sinh, sinh viên mà có rất nhiều người đã đi làm hay có gia đình tham gia. Vậy đâu là điều làm nên sức hút đặc biệt của bộ môn này? Lợi ích tuyệt vời khi tham gia học nhảy hip-hop - Rèn luyện sức khỏe Các động tác hip-hop đòi hỏi học viên phải kết hợp chuyển động rất nhiều bộ phận khách nhau trên cơ thể như chân, tay, vai, hông...Nhờ đó mà cơ thể được giải phóng hoàn toàn, cơ thể dẻo dai và linh hoạt hơn. Sau một thời gian kiên trì tập luyện, sức bền cũng được cải thiện rõ rệt, máu huyết lưu thông tốt hơn, tốt cho tim mạch và giảm thiểu nhiều bệnh tật. - Cải thiện vóc dáng Trong khi tập luyện, vận động liên tục sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Điều này không chỉ duy trì sức khỏe tốt mà còn giúp bạn có được một vóc dáng cân đối, thon gọn và săn chắc hơn. - Xả stress Sau cả một ngày học tập hay làm việc ...

[A36] Bí kíp ăn uống giúp Mẹ Bầu không tăng cân mà vẫn đủ chất

Hình ảnh
Giải pháp cho sở thích ăn vặt của Mẹ Bầu Thời kỳ mang bầu thường là thời điểm mà phụ nữ phải tuân thủ nhiều hạn chế. Điện thoại, mỹ phẩm, giày cao gót, thậm chí cả đồ ăn vặt hàng ngày - tất cả đều phải được suy xét kỹ lưỡng và hạn chế. Các loại đồ ăn nhanh, thức ăn hàn tính và thậm chí những thứ có tính nóng như vải, nhãn, dứa... phải được đưa vào "danh sách đen" vì có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của Mẹ Bầu. Nhưng lối thoát là gì cho những "Mẹ Bầu háu chén" bây giờ? Câu trả lời chính là Mixnuts và Mixfruits - Combo ăn vặt ngon hết nấc cho Mẹ Bầu . Khác biệt với các mặt hàng thức ăn nhanh, hai sản phẩm này không gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe mẹ bầu. Các loại quả và hạt trong Mixnuts - Mixfruits được các bác sĩ khuyên dùng cho Mẹ Bầu trong suốt thời kỳ mang thai, đặc biệt là giai đoạn từ tháng thứ 3 trở đi. Sự Tiện Lợi Cho Mẹ Bầu Trong Suốt Thai Kỳ Mẹ Bầu có thể bắt đầu sử dụng Combo Dinh Dưỡng Mixnuts và Mixfruits từ tháng đầu cho đến khi hoàn thành chín tháng th...

[A159] Mẹ Bầu cần lưu ý gì khi lựa chọn gối ôm để không ảnh hưởng đến sức khỏe

Hình ảnh
Gối Bầu Đậu Khuyết - Lựa Chọn Tốt Nhất Cho Mẹ Bầu Thông Thái Trong giai đoạn 3 tháng đầu của thai kỳ, những cơn ốm nghén thường làm cho mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi, sụt huyết áp và thậm chí thiếu hứng thú với việc ăn uống. Đối lập với những khó khăn ấy, bé con trong bụng lại đang bắt đầu phát triển và ngày càng lớn lên. Điều này thường dẫn đến tình trạng đau lưng, mệt mỏi cơ thể và vấn đề thất thường về giấc ngủ. Đặc biệt, trong những tháng cuối thai kỳ, những mệt mỏi này càng trở nên khó khăn hơn khi mẹ phải đối mặt với nhiều vấn đề như chuột rút, tăng cường nhu cầu đi vệ sinh, và ợ hơi. Trong suốt thời kỳ mang thai, có nhiều nguyên nhân khiến cho giấc ngủ của mẹ không thể sâu và ngon lành. Theo sự hướng dẫn từ các chuyên gia y tế, việc sử dụng các loại gối đặc biệt thiết kế cho bà bầu có thể giúp tạo ra tư thế ngủ tốt nhất, đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi. Bởi vì chất lượng giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể của mẹ, và chỉ khi sức khỏe tốt, mẹ mớ...

[A36] Hướng dẫn mang thai ăn gì tốt cho Mẹ và Con?

Hình ảnh
Món ăn vặt hấp dẫn cho Mẹ Bầu: Combo ăn vặt 14 ngày siêu ngon Khi mang thai, phụ nữ thường trải qua cảm giác thèm ăn và buồn miệng. Đó chính là lý do mà đồ ăn vặt trở thành nguồn sống quan trọng đối với nhiều bà bầu. Tuy nhiên, đa số đồ ăn vặt mà bạn thường tìm thấy trên thị trường Việt Nam thường không đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cho bà bầu, thậm chí có thể gây hại cho sức khỏe của họ. Hôm nay, chúng tôi vô cùng phấn khích được giới thiệu tới các bà bầu một combo ăn vặt 14 ngày đặc biệt, thơm ngon và lạ miệng, hoàn toàn phù hợp cho phụ nữ mang thai. Combo ăn vặt đầy dinh dưỡng cho bà bầu Khác biệt với các món ăn vặt thông thường, các sản phẩm trong combo ăn vặt 14 ngày của Nhà Đậu được chọn kỹ lưỡng và bao gồm hai hũ sản phẩm: Mixnuts và Mixfruits. Mixnuts là một hỗn hợp hạt thơm bùi và giòn ngậy, bao gồm nhiều loại hạt giàu dinh dưỡng như hạt Óc chó, hạt Hạnh nhân, hạt Điều, Macca và nho khô Trung Đông. Tất cả đều là nguồn cung cấp Omega 3 dạng DHA, EPA và ALA, rất quan trọng cho sự ...

[A116] Lần đầu mang thai vì sao nên đọc sách "Hành trình mang thai"

Hình ảnh
Giảm Stress Cho Mẹ Bầu Với Activity Books Độc Đáo Dòng sách hoạt động Mẹ Bầu Zui và Hành Trình Mang Thai đã xuất hiện tại Việt Nam với mục tiêu giúp các bà bầu giảm căng thẳng hiệu quả. Chúng là những tác phẩm duy nhất dành riêng cho các mẹ bầu tại đây. Quên đi những trang sách dày cộp chữ viết và không cần lo lắng về kiến thức sâu rộ về thai kỳ, bộ sách hoạt động này tập trung vào những hoạt động mang tính giải trí, giúp mẹ bầu thư giãn, xua tan căng thẳng và tạo dựng một thai kỳ chu đáo, đáng nhớ trong suốt quãng thời gian 9 tháng 10 ngày đầy ý nghĩa. Trong những trang sách này, mẹ bầu sẽ được trải nghiệm những khoảnh khắc tuyệt vời bên cạnh những người bạn đồng hành dễ thương qua các hoạt động ý nghĩa như: - Hoạt động giải trí như tô màu, xếp hình, trắc nghiệm... - Lên kế hoạch và quản lý công việc với danh sách việc cần làm (To-do List). - Theo dõi và phát triển thói quen tốt với bảng theo dõi thói quen (Habit Tracker): uống nước, đọc sách, dùng vitamin... - Ghi chép cảm xúc, suy...